Zowel wij mensen, alsook het aardoppervlak bestaat uit 75% van een van de essentiële elementen: water. Maar niet alleen de kwantiteit benadrukt het belang van gezond water, maar de meeste van alle taken die zij vervult in ons lichaam.

Bijvoorbeeld watervoorraden alle cellen omdat het het enige element alle essentiële voedingsstoffen triggers van de voeding en getransporteerd door het celmembraan in de cel interieur.

Het regelt onze temperatuur en onze stofwisseling. Tegelijkertijd verzekert dat lijkt op een riolering gifstoffen uit het lichaam getransporteerd. Uit de hersenen (door de manier, 85% bestaat uit water) aan de grote teen (door wiens aderen het bloed pulseert alleen vanwege de vloeibare inhoud) geleverd is, zuivert en houdt lichaamsfuncties rechtop. Voldoende inname van water verhoogt de stofwisseling van het lichaam, optimaliseert de hersenfunctie en kan daardoor de geest te verbeteren. Zelfs onze grootste orgaan, de huid (bestaande uit 80% water) reageert op de waterleiding. Een voldoende toevoer van water (2-3 liter per dag) houdt ze gezond en soepel en kan zelfs invloed hebben op het verouderingsproces.